Натали#и#Лапочка's Notizen, 08 Apr 19

Вес уменьшается постепенно. По сравнению с 5.02.2019 объёмы уменьшились:
Грудь на 3см
Талия на 7 см
Бедра на 4 см
По мне не видно, что уменьшаюсь. Но радует, что процесс идёт..

103,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1710 kcal

Fett: 78,56g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 137,78g.   Frühstück: Овсяное Печенье, Финик, Чумак Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Авокадо, Гречка. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Рыба Копченая, Сильпо Гречневый Хлеб. Abendessen: Roshen Черный Шоколад 56%, Топпинг Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Молочар Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Финик, Ласунка Мороженое Лакомка. mehr...