Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: Вареники с Карт и Гриб 21.03, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Тостовый, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиво. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Цукаты, Печенье с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Snezhkapro's Gewichtsverlauf
|