Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 122,30g.
VorFrühstück: Кофе с Сахаром. Frühstück: Авида Ряженка 3,2%. Zweites Frühstück: Чай с Сахаром. Brunch: Яблоко, Чай с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Nachmittagstee: Чай с Сахаром. Abendessen: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Репа. Nachtmahl: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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