|
+300
|
107,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 105,84g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Дикси Киви, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Сыр Креметте, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Красные Помидоры, Осетрина. Abendessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|