Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
98,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 120,72g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Velada Аджика Домашняя , Белая Дача Салат Фриссе, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Арла Натура Light. Mittagessen: Семга Запеченная, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Abendessen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|