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We gesündigt,und man sieht gleich 😱🤦♀️😌
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Power System Professional Eiweiss 90, Müsli, Clever Bananen, S-Budget Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Grandessa Erdbeere Leicht Konfitüre, Nöm Fasten Halbfett Butter, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Mittagessen: Rama Good Start, Bergbaron Bergbaron, Mestemacher Eiweißbrot, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Ölz Nussstrudel. Abendessen: New Lifestyle Eiweißbrot, Szegediner Gulasch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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svetlana.gazarek's Gewichtsverlauf
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