Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 202,65g.
Frühstück: Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Latte Scremato , Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Abendessen: Fette Croccanti, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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