Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 83,94g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахар. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Помидоры, Сахар. Abendessen: Первым Делом Молоко 1,5%, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|