Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Pikok Szynka Gotowana, Ser Gouda, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Vermont Sourdough -Adj, Pilos Mleko 1,5%. Mittagessen: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Gruszka, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka z Dynią. Abendessen: Sokołów Serdelki z Szynki. Snacks/Sonstiges: Tarta z twarogiem, Tarta z twarogiem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jonie74's Gewichtsverlauf
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