Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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62 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Abendessen: Клементины, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Клементины, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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