Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяно Блин (Вика), Кофе с Молоком, Помидоры, Пехотина Морковь по - Корейски, Пекинская Капуста. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Пехотина Морковь по - Корейски, Квашеная Капуста. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клечатка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Грецкие Орехи, Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Fine Life Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|