Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Картошка Вареная, Сарделька. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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