Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: 바나나, 서울우유 서울우유, 삶은 계란. Mittagessen: 서울우유 서울우유, 야채샐러드, 베이컨, 삶은 계란흰자. Abendessen: 명이나물, 현미밥, 훈제오리. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Joseph Kin's Gewichtsverlauf
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