Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 6,60g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Galbusera Magretti Zerogi, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Finocchio Crudo, Pasta in Bianco, Lenticchie Bollite. Abendessen: Orogel Verdurì Verdure Scelte. Snacks/Sonstiges: Fragole, Carote. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Applicazione addominali glutei - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lallaattena's Gewichtsverlauf
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