Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 47,97g.
Frühstück: Волков Стейк Свиной, Брокколи Тушеные. Mittagessen: Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Помидоры, Холодец. Abendessen: Волков Стейк Свиной, Мандарин, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Рыба Копченая, Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Lehre - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Stupnikova Olga's Gewichtsverlauf
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