Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 17,94g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Almendras, Mi Tierra Avena Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Soprole Uno al Día, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Zumo de Limón, Cholgas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Almejas. Abendessen: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar, Azúcar, Imperial Polvo de Hornear, Harina Blanca, Colombina Galleta Max Vainilla, Ciruela. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|