|
Отличное приложение. Я себя ассоциирую с воздушным шариком, за неделю могу поправиться на 2-3 кг и похудеть так же. Очень нравиться, что тут ты осознаёшь сколько съел и что ещё можешь себе позволить. Люблю красивую еду 🥰 тут буду выкладывать фото своих блюд. Надеюсь вам они тоже понравятся)
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Американо, Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Яблочное Пюре Несладкое, Груша, Банан, Йогурт 1,5%. Mittagessen: Alpro Молоко Миндальное, Американо, Яблоко, Галичина Йогурт Злаки 2,2%. Abendessen: Sunfill Хлебцы Овощные , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Капустный Салат, Жменька Хлебцы Рисовые, Свинина Тушеная. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Силовая - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stegnyshcheva's Gewichtsverlauf
|