Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Конфета, Курабье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Батон Городской. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Abendessen: Агуша Творог Детский Груша, J7 Сок Фитнес, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каравай Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Монастырский. Snacks/Sonstiges: Курабье. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оленька 98's Gewichtsverlauf
|