Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Butter, Egg. Mittagessen: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Abendessen: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Cream (Half & Half). mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
08 Apr 19 vom Mitglied: jimmiepop
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08 Apr 19 vom Mitglied: HCB
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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