Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лента Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Зеленые Оливки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Клементины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anna_pax's Gewichtsverlauf
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