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체지방률 13.9%
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 151,19g.
Mittagessen: GS 버터커피. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤고구마, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 마늘쫑장아찌, 마늘종, 베스틱 닭가슴살 소세지, 풀무원 낫또, 바나나, 밤고구마, 사과 (껍질 제외). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Cha Kun's Gewichtsverlauf
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