Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 99,52g | Eiw: 149,10g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Востряково Говядина Запеченная , Яичница, Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сельдерей, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Гречка Отварная, Ирис, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|