Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный, Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Mittagessen: Пельмени Домашние с Говядиной и Тыквой. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Котлеты из Говядины Домашние, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|