cheryisher's Notizen, 09 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
43,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1400 kcal Fett: 67,89g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 140,33g.   Mittagessen: 빙그레 투게더 시그니처 크림치즈, 커클랜드 슈퍼 오메가3, 동원 짜지않은치즈, 삶은 계란, 오뚜기 하프마요, 식빵, 메추리알, 비비고 도톰 동그랑땡, 김치볶음, 단무지, 프레시안 떡볶이소스, 현미밥. Abendessen: 롯데 디저트 앤 치즈케이크, 아몬드멸치볶음, 종근당건강 유산균, 메추리알, 김치볶음, 프레시안 떡볶이소스, 비비고 도톰 동그랑땡, 현미밥. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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