Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 21,24g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе Хауз Латте, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|