Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 95,52g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, От Деда Мороза Сметана 15%. Mittagessen: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Грибной суп. Abendessen: Подлива, Ёжики, Полтавская каша. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Молоко 2,5%, Медовое печенье, Малина (Несладкая, Замороженная), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1710's Gewichtsverlauf
|