Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Персик Сушеный, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Персик Сушеный, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Оливки, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Лепешка Тандырная, Вкуснотеево Творог 9%, Голубика. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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