Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Котлеты из Минтая, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мойва Жареная, Петрушка, Подсолнечное Масло, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Вино Сухое, Доширак Лапша Чан Рамён, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
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