Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 16,22g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Творожная Запеканка, Банан. Mittagessen: Мёд, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Abendessen: Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|