Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Nanas, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ceker, Bakso Ikan, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ingin sekurus Ong Seongwu's Gewichtsverlauf
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