Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 37,93g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tiffany A. Putri's Gewichtsverlauf
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