Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 317,14g.
Frühstück: Sergio Яблоко Сушеное, Банан, Сахар, Чай. Mittagessen: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Яблоко Голден, Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cutemak234's Gewichtsverlauf
|