Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Jagody, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym. Mittagessen: Jajecznica. Abendessen: Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Lidl Serek Wiejski Light. Snacks/Sonstiges: Zott Jogurt Naturalny. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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