Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 153,17g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Mittagessen: Капуста, Куриная печень 207 ккал 100 на гр. Abendessen: Tatis Финиковая Паста, Сахар, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niki3093's Gewichtsverlauf
|