Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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110,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1691 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. Mittagessen: Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Abendessen: Cavit Pinot Grigio, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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