Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 235,06g.
Frühstück: Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta. Mittagessen: Lidl Smeerworst, Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood, Crownfield Special Flakes Fruit & Fibre, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Uien, Champignons, Wiener Schnitzel, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: AH Basic Rice Crackers With Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyse86's Gewichtsverlauf
|