Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Hati Sapi, Singkong Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Wortel, Kraft Real Mayonnaise, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Bakmi GM Bakmi Jawa. Abendessen: So Good Pangsit Udang, Buah Kiwi, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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