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kagettt..pdhal smlm makan nya ga defcal😂😂
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Pisang, Pepaya. Mittagessen: Mie Ayam, Ceker. Abendessen: Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kembang Kol, Manggis, Jeruk, Manggis, Manggis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nadnadabid's Gewichtsverlauf
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