Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: 취나물무침, 김구이, 잡곡밥, 토마토계란. Mittagessen: 바나나, 콜비 치즈, 양상추, 방울 토마토, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리 베이글, 아메리카노, 뚜레쥬르 리얼브라우니. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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basis98's Gewichtsverlauf
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