It's here! The 160's have finally arrived, just in time for Thanksgiving LOL. Going to try to keep it low these next 3 days so I don't have to worry about Thursday. Want to keep them around for a little while, until the 150's want to join the fun.
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1296 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, 100% Whole Wheat Bagels, brummel & Brown, natural peanut butter. Mittagessen: baked potato chips, iceberg lettuce, roast beef slices, mayonnaise helman's, whole wheat deli thins. Abendessen: Reduced Fat Mozzarella Cheese, egg whites. Snacks/Sonstiges: canned pears, fiber supplement, great value yogurt. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Congrats on the milestone!
19 Nov 12 vom Mitglied: HCB
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Congrats girl - awesome job!!!!
19 Nov 12 vom Mitglied: Mrs. H
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Yay!!! that is awesome..congratulations!! I know you have worked so hard; you are an inspiration to the rest of us :)
21 Nov 12 vom Mitglied: jaime30024
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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