Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 335,20g.
Frühstück: GS25 삼겹구이 도시락, 콩나물불고기. Mittagessen: 씨알로 콘시리얼바, GS25 불오징어김밥, Kiri 진한 크림치즈 무스케익, 유어스 피넛크림우유, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지. Abendessen: SAPPE 모구모구 사과맛, 코스트코 더래핑카우 치즈디퍼즈, 식빵, NS포대유청+귀리가루(250ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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