Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 75,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 287,91g.
Frühstück: Тесоро, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красный Лук, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Салат Овощной (без Заправки), Северпродукт Печень Трески Натуральная. Abendessen: Красная Цена Горчица Столовая Острая, Айва, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль Яблоко Симеренко, Бульон из Индейки, Чеснок. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Билла Груша Дюшес, Призма Яблоко Лиголь. mehr...
|
|
1536 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|