Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Миндаль Жареный, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Brunch: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Avocado, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Томаты Черри, Стейки Из Индейки Запеченные В Духовке, Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная. Nachmittagstee: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Abendbrot: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао, Избенка Творог 5%, Миндаль Жареный, Греческий Йогурт Мёд-Миндаль 1,5%. Abendessen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|