Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клечатка, Киви, Fine Life Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Грецкие Орехи, Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|