Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 109,14g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 304,62g.
Frühstück: Баян Сулу Карамель, Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Real Caps Омега-3 Концентрат, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пюре клубничное замороженное, Авида Творог 0,5%, Grante Сок Гранатовый. Mittagessen: Real Caps Омега-3 Концентрат, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Авида Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Real Caps Омега-3 Концентрат, Котлета Домашняя, Оладьи печеночные. Abendessen: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Grante Сок Гранатовый, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Олейна Масло Растительное, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо Куриное, Оладьи печеночные, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|