Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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46 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Gerber Mus Jabłko Jagoda Banan, Kiwi, Banany, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Ananas, Pilos Skyr Wanilia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Pomarańcze. Abendessen: Cebule, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Makowiec, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Kamis Musztarda Sarepska, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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princesskax3's Gewichtsverlauf
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