Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: МакКофе Маккофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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trusinasveta7's Gewichtsverlauf
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