Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Финики. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Миндаль, Конфеты Желейные, Фасоль Стручковая, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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