Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Овощи Гриль, Жар Пицца Куриный Шашлык. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Киви, Яблоко Зеленое, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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