Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Помидоры, Микоян Карбонад Микояновский, ВкусВилл Икра Палтуса, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Солянка Рыбная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Hame Паштет Макрель, Микоян Карбонад Московский, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Кофе Латте. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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